Promoção da Saúde Mental
No Politécnico de Setúbal reconhecemos a importância da saúde mental como um pilar essencial para o bem-estar e o sucesso académico. O Programa de Promoção da Saúde Mental foi criado com o objetivo de garantir que estudantes, docentes e não docentes tenham acesso a apoio psicológico e a recursos que promovam o equilíbrio emocional no contexto académico.
Uma abordagem sistémica e integrada
Embora o foco principal do programa seja o apoio aos/às estudantes, a sua abordagem sistémica contempla toda a comunidade académica. As ações desenvolvidas têm em conta o contexto em que os/as estudantes se inserem, promovendo um ambiente saudável, colaborativo e sensível às necessidades de todos/as.
Equipa multidisciplinar dedicada
Sendo verdade que cada vez mais o Politécnico de Setúbal se tem vindo a dotar de serviços e instrumentos de apoio aos estudantes, também é verdade que nem sempre esses serviços e esses instrumentos foram suficientes ou se mostraram adequados para responder de forma integrada às exigências da promoção da saúde mental. Assim, para responder de forma mais eficaz aos desafios da saúde mental, foi criada uma equipa multidisciplinar que:
- Sistematiza e articula os recursos já existentes nos SAS/IPS
- Integra novos/as profissionais de áreas complementares
- Desenvolve respostas inovadoras e ajustadas às necessidades da comunidade académica
- Atua em estreita colaboração com as escolas do IPS e com a Associação Académica
Articulação com outros programas institucionais
Esta equipa colabora também com o Programa de Promoção do Sucesso Académico, contribuindo com perspetivas e ações específicas na área da saúde mental. Esta articulação reforça a estratégia institucional de apoio ao percurso académico, promovendo ambientes de aprendizagem mais saudáveis, inclusivos e sustentáveis.
Mente em Ação
EVENTOS
Programa de Atenção Plena para redução do stress | Inscrições abertas
Combinando práticas de Atenção Plena, com raízes na meditação budista zen, e conhecimentos de medicina e psicologia, o programa desenvolve-se em oito semanas.
