FORMAÇÃO PARA TRABALHADORES/AS NÃO DOCENTES
A formação no Politécnico de Setúbal promove o desenvolvimento profissional contínuo e contribui para serviços mais eficientes, colaborativos e alinhados com a missão da instituição.
Nesta página encontra a informação essencial para escolher, propor e frequentar ações de formação internas e externas.
Tipos de formação disponíveis
Formação interna
Ações promovidas pelo IPS e integradas no Plano de Formação anual, respondendo às necessidades identificadas pelas escolas e serviços.
Formação externa
Ações disponibilizadas por entidades externas, quando necessárias para o desempenho das funções ou relevantes para o desenvolvimento profissional.
Autoformação
Ações realizadas autonomamente em horário laboral, com um crédito anual até 100 horas, mediante autorização prévia.
Job Shadowing
Programa interno que promove aprendizagem em contexto real, partilha de práticas e reforço da cultura organizacional.
Quantas horas posso utilizar por ano?
Formação contínua
Até 40 horas anuais de formação, ou até 3 ações de formação por ano.
Exceções dependem de autorização e enquadramento interno.
Autoformação
Até 100 horas anuais, desde que a participação seja solicitada e autorizada previamente.
Como escolher e propor uma formação?
Guia prático em passos
Passo 1: Identificar e escolher a ação
Formação interna, formação externa ou autoformação.
Passo 2: Verificar relevância
A ação deve ser adequada às funções desempenhadas e às necessidades do serviço.
Passo 3: Preencher o formulário adequado
Para formações externas: Proposta de formação à distância ou Proposta de deslocação em formação
Para formações internas: Formulário de inscrição do curso
Passo 4: Obter parecer da chefia
A chefia valida a pertinência da formação.
Passo 5: Submeter o pedido
Enviar a proposta autorizada para formacao.dgp@ips.pt. O Serviço de Formação verifica, valida e comunica a decisão ao trabalhador/a.
Passo 6: Enviar certificado
Após a formação enviar o documento para formacao.dgp@ips.pt.
Formação com deslocação: como funciona o transporte?
Quando a formação decorre fora do local habitual de trabalho, o transporte é assegurado pelo IPS por ordem de preferência:
- Viatura de serviço com motorista
- Viatura de serviço conduzida pelo/a trabalhador/a
- Transporte público
Sempre com autorização prévia.
Formação fora do Plano anual
A participação em formações que não constam do Plano anual é excecional e apenas autorizada quando:
- responde a necessidades emergentes;
- corresponde a necessidades estratégicas;
- apoia a integração de novos/as trabalhadores/as.
Requer sempre autorização prévia.
Formações Disponíveis
JUNHO
Data de realização e duração: 11, 18 e 25 de junho das 12h45 às 13h30 (2 horas e 15 minutos).
Local da formação: A definir.
Formadores/as: Grupo de formadores Mentes Inquietas.
N.º de formandos/as: Máximo 20 formandos/as.
Objetivos
- Refletir criticamente sobre os desafios contemporâneos da saúde mental;
- Articular perspetivas científicas e pessoas sobre sofrimento psicológico e resiliência;
- Fomentar o diálogo interprofissional e intergeracional;
- Apresentar e dinamizar grupos de desenvolvimento de competências de bem-estar;
- Estimular a criação de comunidades de prática orientadas para a prevenção do burnout e promoção do equilíbrio psicossocial.
Conteúdo programático
- A saúde Mental em Contexto de Elevada Exigência;
- O Bem-Estar como Responsabilidade Coletiva
- Mesa de Debate: A Saúde Mental em Espaço Público
- Comunidades Mais Fortes: Lançamento de Grupos de desenvolvimento de Competência
Métodos pedagógicos
- Dinâmicas em Grupo.
Inscrição: Até às 18h00 do dia 08 de junho de 2026, através de registo aqui.
Bibliografia:
- Fornecida durante a ação.
Data de realização e duração: 15 de junho de 2026 das 09h30 às 12h30 (3 horas).
Local da formação: Online, através da Plataforma Microsoft Teams (o link será enviado após validação de inscrição).
Formadora: Dra. Rosa Costa.
N.º de formandos/as: Ilimitado (aberto a todos/as os/as interessados/as).
Objetivos
- Distinguir os conceitos de perigo e risco no contexto laboral.
Identificar os principais acidentes e situações de risco em contexto institucional. - Reconhecer os riscos associados ao seu posto de trabalho.
Aplicar os princípios da hierarquia das medidas de controlo na prevenção de acidentes. - Compreender as responsabilidades individuais e organizacionais em matéria de segurança e saúde no trabalho.
- Adotar comportamentos preventivos que contribuam para o desenvolvimento de uma cultura de segurança no dia a dia.
Conteúdo programático
- Conceito de perigo e risco
- Principais acidentes em contexto institucional
- Identificação prática de riscos no posto de trabalho
- Hierarquia das medidas de controlo
- Responsabilidade individual e organizacional
- Cultura de segurança no dia a dia
Inscrição: Até às 18h00 do dia 10 de junho de 2026, através de registo aqui.
Bibliografia:
- ACT – Autoridade para as Condições do Trabalho (2024). Segurança e Saúde no Trabalho – Guias e Boas Práticas. Lisboa: ACT.
- Lei n.º 102/2009, de 10 de setembro, na sua redação atual – Regime Jurídico da Promoção da Segurança e Saúde no Trabalho.
- Agência europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho (EU-OSHA). Avaliação e Gestão de Riscos no Trabalho. Luxemburgo: Serviço das Publicações da União Europeia.
- Miguel, A. S. S. R. (2023). Manual de Higiene e Segurança do Trabalho (15. edição). Porto Editora.
- Cabral, F. (2021). Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho. Lisboa: Lidel.
- NP ISO 45001:2019 – Sistemas de Gestão da Segurança e Saúde no Trabalho – Requisitos e linhas de orientação para a sua utilização.
Data de realização e duração: 23 de junho de 2026 das 14h30 às 16h00 (1 hora e 30 minutos).
Local da formação: Online, através da Plataforma Microsoft Teams (o link será enviado após validação de inscrição).
Formadores/as: Dra. Ana Medeiros da Silva, Dra. Isabel Nunes e Dr. Óscar Martins.
N.º de formandos/as: Ilimitado (aberto a todos/as os/as interessados/as).
Objetivos
- Divulgar o novo circuito documental disponível na plataforma e difundir as suas funcionalidades;
- Esclarecer os utilizadores sobre o modo de preenchimento do circuito e sobre as diferentes intervenções do remetente ao longo do mesmo;
Explicitar as vantagens da desmaterialização deste documento; - Familiarizar os utilizadores com a plataforma Filedoc.
Conteúdo programático
- O circuito “Formação para Não Docentes”: o documento, o modo de preenchimento e as tramitações documentais, o processo e os documentos associados.
Inscrição: Até às 18h00 do dia 18 de junho de 2026, através de registo aqui.
Bibliografia:
- Manual do Utilizador do Circuito “Formação para Não Docentes”.
Data de realização e duração: 22 de junho e 24 de junho das 09h30 às 13h00 (7 horas).
Local da formação: A definir.
Formadora: Maria Helena dos Santos.
N.º de formandos/as: Máximo 20 formandos/as.
Objetivos
Com esta ação de formação, pretende-se que os/as participantes:
- Tomem consciência do modo como gerem atualmente o seu tempo e dos impactos dessa gestão no bem-estar e no desempenho profissional;
- Desenvolvam competências práticas de planeamento, organização e priorização de tarefas, adaptadas ao seu contexto institucional;
- Aprendam a utilizar ferramentas inovadoras e personalizadas para uma gestão do tempo mais eficaz;
- Reduzam a procrastinação e o stress associados à desorganização ou à sobrecarga de tarefas;
- Promovam uma cultura organizacional mais eficiente, colaborativa e saudável.
Conteúdo programático
- O tempo na era da sobrecarga e da velocidade;
- Diagnóstico pessoal e perfil de gestão do tempo;
- Priorização com sentido: mais do que urgente ou importante;
- Ferramentas práticas de planeamento e foco;
- Gestão de interrupções;
- Procrastinação e autodisciplina empática;
- Plano de ação e compromisso individual de mudança.
Métodos pedagógicos
- Autodiagnóstico e reflexão individual enquanto ferramentas práticas para análise dos próprios padrões de tempo;
- Exercícios práticos e dinâmicas de grupo para explorar diferentes formas de lidar com interrupções, prioridades e comunicação;
- Exploração de ferramentas digitais e analógicas adaptáveis ao perfil de cada participante;
- Elaboração de um plano individual de ação como síntese da aprendizagem e compromisso com a mudança.
Inscrição: Até às 18h00 do dia 17 de junho de 2026, através de registo aqui.
Bibliografia
- Allen, D. (2015). GTD: Fazer bem as coisas. Sextante.
- Covey, S. R. (2024). Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes: Lições poderosas para a transformação pessoal. Actual Editora.
- Fiore, N. A. (2023). O hábito de fazer agora. Alma dos Livros.
- Küstenmacher, W. T., & Seiwert, L. J. (2001). Como simplificar a sua vida: Viver de modo mais simples e feliz. Editorial Presença.
- McKeown, G. (2014). Essencialismo: Aprenda a fazer menos mas melhor. Vogais.
- Sacavém, A. (2018). Aprenda a dizer não sem culpas. Manuscrito.
- Williams. M., & Penman, D. (2015). Mindfulness: Atenção plena. Lua de Papel.
MAIO
Data de realização e duração: 27 de maio de 2026, das 10h30 às 12h30 (2 horas)
Local da formação: Online, através da Plataforma Microsoft Teams (será enviado após validação de inscrição)
Formadores/as: Ana Medeiros da Silva, Isabel Nunes e Óscar Martins
N.º de formandos/as: Ilimitado (aberto a todos/as os/as interessados/as)
Objetivos
- Divulgar os novos circuitos documentais disponíveis na plataforma e difundir as suas funcionalidades;
- Esclarecer os utilizadores sobre o modo de preenchimento dos circuitos e sobre as diferentes intervenções ao longo dos mesmos;
- Explicitar as vantagens da desmaterialização destes dois documentos;
- Familiarizar os utilizadores com a plataforma Filedoc.
Conteúdo programático
O circuito do Pedido de Deslocação em Território Nacional e do Registo de BIAC: os documentos, o modo de preenchimento e as tramitações documentais.
Métodos pedagógicos
Apresentação dos circuitos através da base de dados de testes/qualidade da plataforma Filedoc e realização de um exemplo de pedido de deslocação e de respetivo BIAC.
Inscrição: Até às 18h00 do dia 20 de maio de 2026, através de registo aqui.
Bibliografia: Manual do Utilizador do Circuito do Pedido de Deslocação em Território Nacional
